Почему я ем протеиновые батончики каждый день?
Они не только обеспечивают легкий способ увеличить ежедневное потребление белка, но и являются очень вкусной альтернативой шоколадным батончикам, в которых очень много сахара, углеводов и калорий. Если вам каждый день хочется чего-то сладкого, но вы стараетесь вести здоровый образ жизни, протеиновые батончики - это отличный перекус, которым можно наслаждаться, не беспокоясь о своей фигуре. Их могут использовать как женщины, так и мужчины в качестве дополнительного перекуса при занятиях спортом или просто в качестве перекуса между приемами пищи. Кстати, их можно использовать и в качестве десерта - если поставить их на несколько минут в духовку, они превратятся в теплый, мягкий десерт типа помадки с хрустящей корочкой.
Сегодня на рынке представлен широкий ассортимент протеиновых батончиков, и, поскольку они часто входят в мой рацион в ежедневной спешке, со временем у меня появились свои фавориты. Я делюсь своими 10 лучшими рецептами и надеюсь, что эта статья вдохновит вас на новые вкусовые поиски.
Мой абсолютный фаворит! Шоколад на шоколаде. Название говорит само за себя - этот похожий на брауни протеиновый батончик с мягким шоколадным муссом и карамельной начинкой, увенчанный темным шоколадом и хрустом, идеально подходит в качестве повседневного перекуса или десерта.
Очень приятный по консистенции протеиновый батончик с хрустящими кусочками темного шоколадного печенья. Если вам нравится Орео печенье, то это точно для вас.
Отличный протеиновый батончик с мягким кокосовым вкусом и дополнительной ценностью 9350 мг коллагена, что почти вдвое превышает суточную дозу. Если вы не хотите принимать коллагеновые порошки, это отличный способ получить коллаген, который поможет вашей коже, волосам и ногтям выглядеть красивыми и здоровыми.
Это классика! Мягкий протеиновый батончик с карамельной глазурью. Очень мягкий и с приятным ореховым вкусом.
Этот батончик имеет хороший баланс сладости и солености, но в целом очень сладкий. Особенно вкусным он будет для тех, кто любит арахисовое масло и белый шоколад.
Бар nutellas Для любителей Nutella: с сильным ароматом фундука и шоколада. В нем также есть небольшие хрустящие кусочки, которые хорошо контрастируют с мягкой текстурой батончика.
Шоколад с мятой - еще одно классическое сочетание. Плитка темного шоколада с освежающим мятным вкусом. Кстати, в него также добавлено 6400 мг коллагена.
Когда вы жаждете Сникерсно не хотите употреблять много сахара, это отличный вариант. На вкус он великолепен - в нем цельный арахис, карамель и мягкая шоколадная нуга.
Этот напиток немного отличается от других, так как он сладкий, но с приятной кисленькой ноткой лайма. Для людей, которые любят не все шоколадные батончики. Он обладает мягким фруктовым вкусом, а также мелкими хрустящими кусочками.
Самый вкусный веганский протеиновый батончик. Это не традиционный протеиновый батончик из фиников и орехов, в его состав входит белок из сои, гороха и риса, что делает его более похожим по текстуре и вкусу на традиционные протеиновые батончики.
А какой ваш любимый?
Автор: косметолог Кристиана Шнепсте @kristiana.snepste
