Creapure® kreatiin (300 g)

Annuse suurus: 5 g

Annuseid pakendi kohta: 60

Pina Colada: kreatiinmonohüdraat (Creapure®), lõhna- ja maitseained, paakumisvastane aine, sidrunhape, sukraloos, stevia, kurkum, spiruliinakontsentraat, peedipulbrikontsentraat, Digezyme®.

Lollipop: kreatiinmonohüdraat (Creapure®), lõhna- ja maitseained, happesuse suurendaja (sidrunhape), paakumisvastane aine (ränidioksiid), magusaine (sukraloos), spirulina kontsentraat, peedipulbri kontsentraat (Beta vulgaris L.) ja magusaine (stevia glükosiidid).

Doughnut: kreatiinmonohüdraat (Creapure®), lõhna- ja maitseained, peedipulbrikontsentraat, paakumisvastane aine (ränidioksiid), happesuse regulaator (sidrunhape), magusained (sukraloos, stevia glükosiidid), spiruliinakontsentraat.

Popping Candy: kreatiinmonohüdraat (Creapure®), lõhna- ja maitseained, happesuse suurendaja (sidrunhape), paakumisvastane aine (ränidioksiid), Sukramix®, spirulina kontsentraat, peedipulbrikontsentraat (Beta vulgaris L.), Digezyme®.

Maitsestamata: kreatiinmonohüdraat (Creapure®).

Kreatiini võtmise viis võib erineda sõltuvalt sinu isiklikest eesmärkidest ja eelistustest, kuid üldised juhised on järgmised:

1. Laadimisfaas: kreatiini kasutamise esimese 5-7 päeva jooksul võid teha „laadimisfaasi“. Selle perioodi jooksul on soovitatav võtta umbes 20 grammi kreatiini päevas, mis on jagatud 4 annuseks, igaüks 5 grammi. See laadimisfaas aitab lihaseid kreatiiniga kiiremini küllastada.
   
2. Säilitusfaas: Pärast laadimisfaasi võid vähendada kreatiini tarbimist 3-5 grammini päevas. See kogus on piisav, et säilitada kreatiini tase lihastes.
   

Hoiatus: Mitte kasutada rasedatel või rinnaga toitvatel naistel. See toode ei sobi lastele. Hoida eemal väikestest lastest. Ärge ületage soovitatud annust. Toidulisandeid ei tohi kasutada tasakaalustatud toitumise asendajana. Enne selle toidulisandi võtmist järgige erialast nõuannet. Hoida temperatuuril, mis ei ületa 25 °C, jahedas ja kuivas kohas, eemal otsesest päikesevalgusest.