Juuksed, nahk ja küüned
Juuste, naha ja küünte toidulisandid sisaldavad tavaliselt antioksüdante, nagu A-, C- ja E-vitamiinid või koensüüm Q10, samuti biotiini, mis on B-kompleksne vitamiin.
Tervete juuste jaoks müüdavates toidulisandites leidub sageli selliseid mineraale nagu mangaan ja seleen, samuti selliseid rasvhappeid nagu kalaõli ja linaseemneõli.
Nende toitainete puudus võib aja jooksul põhjustada karedaid, kooruvaid nahaplekke. Biotiini puudus võib põhjustada ekseemi ja juuste väljalangemist. Vitamins.lv veebisaidil saate neid toitaineid osta üksikult või kompleksvormides.