Isotoonilised joogid
Isotoonilise joogi eesmärk on parandada vee, mineraalide ja toitainete tarbimist, et leevendada organismi stressi. See hõlbustab rehüdratsiooni, soodustades samal ajal osakeste (glükoosi, naatriumi jne) nõuetekohast assimilatsiooni. Isotoonilised joogid sisaldavad sarnast soola- ja suhkrusisaldust nagu inimkehas. Need asendavad kiiresti higistamise käigus kaotatud vedelikud ja annavad süsivesikuid. Eelistatud valik enamikule sportlastele, sealhulgas kesk- ja pikamaajooksjatele või võistkondlike spordialade harrastajatele.