Протеиновые блинчики - вкусный завтрак, богатый клетчаткой, с белком!
Любите ли вы блины? Думаю, для большинства людей ответом на этот вопрос будет "да". Будь то джем, какао или любой другой ароматизатор - почти у каждого есть свой любимый. Если вы сидите на диете, возможно, вы уже ели одно из этих лакомств.
В таком случае мы рекомендуем вам попробовать Scitec Nutrition Protein Pancake - десерт на основе овсяной муки, который может стать альтернативой традиционным блинам в рационе спортсменов, людей, ведущих активный образ жизни, или если вы просто хотите дополнить ежедневное потребление белка и клетчатки.
Протеиновые блинчики также могут стать отличным вариантом для тех, кто собирается в длительную поездку или туристический поход и хочет приготовить что-то легкое, чтобы взять с собой, возможно, для всей семьи.
- Без пальмового масла
- Источник пищевых волокон
Пищевая ценность
Размер порции: 1 мерная ложка = 2,5 столовых ложки (37 г)
Количество порций в упаковке: 28
|
Шоколад и банан
|
Белый шоколад и кокос
|
|
Пищевая ценность
|
1 порция (37 г)
|
RI%*
|
100 г
|
1 порция (37 г)
|
RI%*
|
100 г
|
|
Энергия
|
621 кДж / 147 ккал
|
|
1679 кДж / 398 ккал
|
664 кДж / 158 ккал
|
|
1794 кДж / 427 ккал
|
|
Жиры
|
3.40 г
|
5%
|
9.10 г
|
4.9 г
|
7%
|
13 г
|
|
- из которых насыщенные
|
1.9 г
|
9%
|
5 г
|
3.2 г
|
16%
|
8.8 г
|
|
Углеводы
|
17 г
|
7%
|
47 г
|
17 г
|
6%
|
45 г
|
|
- из которых сахара
|
3.7 г
|
4%
|
10 г
|
3.8 г
|
4%
|
10 г
|
|
Волокно
|
2 г
|
**
|
5.5 г
|
2 г
|
**
|
5.5 г
|
|
Протеин
|
11 г
|
22%
|
29 г
|
11 г
|
21%
|
29 г
|
|
Соль
|
0.66 г
|
11%
|
1.8 г
|
0.69 г
|
11%
|
1.9 г
|
*RI - эталонное потребление для среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал).
**RI не установлено
Ингредиенты
Шоколад и банан: Овсяная мука (глютен) 35%, растворимый сывороточный протеин (молоко) 17% [концентрат сывороточного протеина (молоко), эмульгатор: лецитин (соевый)], сухое цельное молоко, мальтодекстрин 11%, какао-порошок с пониженным содержанием жира, ароматизаторы, концентрат молочного белка 2.5%, яичный белок 2,5%, порошок йогурта (молоко), порошок кварка (молоко), разрыхлитель (карбонаты натрия), соль, кислота (лимонная кислота), подсластитель (сукралоза). Производится на заводе, который перерабатывает молоко, яйца, глютен, сою, арахис, сельдерей, ракообразных, рыбу, моллюсков, продукты содержащие диоксид серы и орехи.
Белый шоколад и кокос: Овсяная мука (глютен) 37%, растворимый сывороточный протеин (молоко) 17% [концентрат сывороточного протеина (молоко), эмульгатор: лецитин (соевый)], сухое цельное молоко, мальтодекстрин 9,5%, кокосовая стружка 7.5%, концентрат молочного белка 2,5%, белок яйца 2,5%, порошок йогурта (молоко), порошок кварка (молоко), ароматизатор, разрыхлитель (карбонаты натрия), соль, подсластитель (сукралоза). Производится на заводе, который перерабатывает молоко, яйца, глютен, сою, арахис, сельдерей, ракообразных, рыбу, моллюсков, продукты, содержащие диоксид серы и орехи.
Рекомендации по применению
Смешайте одну мерную ложку (37 г = 2,5 столовых ложки = 1 мерная ложка) со 100 мл воды или обезжиренного молока. Энергично взболтайте или перемешайте, пока смесь не станет напоминать традиционное тесто для блинов. Затем выложите на сковороду с антипригарным покрытием и готовьте на среднем огне до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон (1-2 минуты с каждой стороны, в зависимости от толщины теста).
Экспериментируйте с толщиной теста, размером блинов и временем выпечки, чтобы получить желаемые блины. После приготовления храните в холодильнике и съешьте в течение 1 дня!
Предупреждения: Хранить плотно закрытым в сухом прохладном месте. После вскрытия употребить в течение 6 месяцев.
