EGG WHITE PROTEIN - это формула для физически активных людей, содержащая концентрат яичного белка. Это белок с высокой биологической ценностью.
Яичный белок является альтернативой сывороточному белку. По сравнению с растительными источниками, они имеют лучший аминокислотный профиль благодаря идеальному балансу незаменимых аминокислот. Они являются хорошим вариантом для тех, кто хочет увеличить потребление белка в рационе. Протеин способствует росту мышечной массы и помогает ее поддерживать.
Яичный протеин и сывороточный протеин - основные различия
Добавки на основе яичного и сывороточного белка являются полноценными протеинами. Это означает, что они содержат все незаменимые аминокислоты, то есть те, которые наш организм не способен вырабатывать самостоятельно, и нам необходимо получать их извне. Незаменимые аминокислоты необходимы для строительства и восстановления всех тканей.
Яичный белок и сывороточный протеин содержат одинаковое количество белка. Порция питания на основе яичного белка содержит около 22-25 г белка, а порция питания на основе сывороточного протеина - 20-30 г белка.
Общая калорийность порций обоих протеинов также сопоставима. Порция протеина только из яичного белка содержит около 100 ккал, порция добавки из сывороточного протеина - от 110 до 130 ккал, в зависимости от производителя и вкуса. Количество жиров и углеводов может варьироваться в зависимости от продукта и бренда. Цельные яичные белки (включая желтки) также содержат больше холестерина.
Пищевая ценность
|
|
Шоколад
|
Ваниль
|
|
Пищевая ценность:
|
На 100 г
|
На порцию (30 г)
|
На 100 г
|
На порцию (30 г)
|
|
Энергия
|
1312 кДж / 313 ккал
|
394 кДж / 94 ккал
|
1424 кДж / 340 ккал
|
427 кДж / 102 ккал
|
|
Жир
|
0,067 г
|
0,02 г
|
0,07 г
|
0,02 г
|
|
- включая насыщенные жиры
|
0,067 г
|
0,02 г
|
0,067 г
|
0,02 г
|
|
Углеводы
|
4,5 г
|
1,35 г
|
4,667 г
|
1,4 г
|
|
- включая сахар
|
4,5 г
|
1,35 г
|
4,667 г
|
1,4 г
|
|
Протеин
|
73,33 г
|
22 г
|
80 г
|
24 г
|
|
Соль
|
1,5 г
|
0,45 г
|
1,67 г
|
0,5 г
|
|
Концентрат яичного белка
|
90 г
|
27 г
|
96,67 г
|
29 г
|
Ингредиенты
Шоколад: Концентрат яичного белка (альбумин), обезжиренное какао, ароматизатор, подсластитель: сукралоза.
Ваниль: Концентрат яичного белка (альбумин), ароматизатор, подсластитель: сукралоза.
Рекомендации по применению
Растворите одну порцию (30 г = 1,5 мерных ложки) в 300 мл воды или обезжиренного молока. Не превышайте 1 порцию в день. Содержит сахара природного происхождения. Продукт предназначен для физически активных людей старше 18 лет. Не используйте, если у вас есть аллергия на любой из ингредиентов продукта. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Пищевые добавки не должны заменять разнообразное и сбалансированное питание.
