Iet uz saturu
Izvēlne
Proteīna smūtija bļoda ar kolagēna dienas devu

Proteīna smūtija bļoda ar kolagēna dienas devu

Dabiski salds, vasarīgi svaigs un krēmīgs smūtijs, kurš papildināts ar skaistos gabaliņos sagrieztu kolagēna batoniņu, būs ne tikai neticami gards un sātīgs, bet arī tavai veselībai un labsajūtai vērtīgs ēdiens. Ar šādu apziņu našķēties prieks būs vēl lielāks nekā parasti.

Sastāvdaļas (1 porcijai):

Smūtijam:

  • 1/2 banāns (saldēts);
  • 1 sauja saldētu ogu (liku jāņogas un upenes);
  • 1 kausiņš BalticVitamins proteīna (garša pēc izvēles);
  • ~40 ml mandeļu piena.

Dekoram:

Pagatavošana:

  1. Virtuves blenderī liec visas smūtijam nepieciešamās sastāvdaļas. Tās sablendē līdz viendabīgi biezai un krēmīgai konsistencei.
  2. Gatavo masu lej bļodiņā un pa virsu kārto gabaliņos sagrieztu batoniņu. 
  3. Dekorē ar svaigām ogām un riekstu sviestu, kas piešķirs patīkamu garšu buķeti un tekstūru kontrastu.

Tieši tik ātri un vienkārši! Lai labi garšo! 

Receptes autore: Anna no @ediens_un_vel

Proteīna batoniņu entuziaste iesaka gardāko batoniņu TOP10
Kas ir hialuronskābe un kāpēc tā ir tik daudzos ādas kopšanas produktos?

Jūsu grozs

Pievienojies 35,000+ klientiem Latvijā, kas ir pārveidojuši savu fizisko sagatavotību ar Vitamins.lv.

Jūsu grozs pašlaik ir tukšs

Jums varētu patikt...

Tavs vēlmju saraksts