Vienkārši vai ātri ogļhidrāti

Ātros ogļhidrātus sauc par vienkāršajiem ogļhidrātiem. Ēdot ātri izvadāmos ogļhidrātus, Jūs ātrāk paaugstināsiet cukura līmeni asinīs, kā rezultātā Jūsu ķermenis ražo insulīnu, kas pazemina glikozes līmeni. Tie ātri izvadās, jo Jūs saņemat enerģijas uzliesmojumu.Vislabākais laiks ātru ogļhidrātu uzņemšanai ir apmēram 30 minūtes pirms sākat sportot un vislabākā uzkoda ir tā, kurā apvienoti ogļhidrāti un olbaltumvielas, uzsverot ogļhidrātus.
PULS RECO pulveris (1 kg)

Puls Nutrition

€19.99

PULS INTRA (300 g)
-25%
PULS INTRA (300 g)

Puls Nutrition

€14.99 €19.99

Carbo Multi Max (1000 g)

All Nutrition

no€7.99

VitarGo® (500 g)
Izpārdots
VitarGo® (500 g)

BalticVitamins

€12.99

PULS RECO pulveris (550 g)
-35%
PULS RECO pulveris (550 g)

Puls Nutrition

€8.99 €13.99

Dekstroze (1 kg)
Izpārdots -57%
Dekstroze (1 kg)

BalticVitamins

€2.99 €6.99

Čia sēklas (500g)
Izpārdots
Čia sēklas (500g)

All Nutrition

€7.99

Carbonox (1000 g)

Olimp

€9.99

Maltodekstrīns (2500 g)
Izpārdots -41%
Maltodekstrīns (2500 g)

BalticVitamins

€6.99 €11.99

Carbo Multi Max (3000 g)

All Nutrition

€24.99

Nutrend Flexit Gold Drink
Izpārdots -16%
Nutrend Flexit Gold Drink

Nutrend

€20.95 €25.00

ProBrands Izotoniskais sporta dzēriens (12 x 500 ml)
Izpārdots -7%
Mass Acceleration (1000 g)

All Nutrition

€10.99

Gainer 737 (3000 g)
Izpārdots
Gainer 737 (3000 g)

Megabol

€19.99

Power Up Cargo (1000 g)

SFD Nutrition

€7.99

Onse Izotoniskais sporta dzēriens (6 x 750 ml)
Izpārdots -49%