Vienkārši vai ātri ogļhidrāti

Ātros ogļhidrātus sauc par vienkāršajiem ogļhidrātiem. Ēdot ātri izvadāmos ogļhidrātus, Jūs ātrāk paaugstināsiet cukura līmeni asinīs, kā rezultātā Jūsu ķermenis ražo insulīnu, kas pazemina glikozes līmeni. Tie ātri izvadās, jo Jūs saņemat enerģijas uzliesmojumu.Vislabākais laiks ātru ogļhidrātu uzņemšanai ir apmēram 30 minūtes pirms sākat sportot un vislabākā uzkoda ir tā, kurā apvienoti ogļhidrāti un olbaltumvielas, uzsverot ogļhidrātus.
PULS RECO pulveris (1 kg)
-20%
PULS RECO pulveris (1 kg)

Puls Nutrition

€15.99 €19.99

PULS INTRA (300 g)
-25%
PULS INTRA (300 g)

Puls Nutrition

€14.99 €19.99

Carbo Multi Max (1000 g)

All Nutrition

€7.99

Sorbīts (1 kg)

BalticVitamins

€7.99

VitarGo® (500 g)

BalticVitamins

€12.99

PULS RECO pulveris (550 g)
-42%
PULS RECO pulveris (550 g)

Puls Nutrition

€7.99 €13.99

Dekstroze (1 kg)

BalticVitamins

€4.99

Fruktoze - augļu cukurs (1 kg)

BalticVitamins

€4.99

Čia sēklas (500g)
Izpārdots
Čia sēklas (500g)

All Nutrition

€7.99

Carbonox (1000 g)

Olimp

€9.99

Maltodekstrīns (2500 g)

BalticVitamins

€11.99

Carbo Multi Max (3000 g)

All Nutrition

€24.99

Energy Gel + Kofeīns (41 g), zaļais ābols
Izpārdots -16%
Nutrend Flexit Gold Drink
-16%
Nutrend Flexit Gold Drink

Nutrend

€20.95 €25.00

PowerBar PowerGel (41 g)
Izpārdots
PowerBar PowerGel (41 g)

PowerBar

€2.20

ProBrands Izotoniskais sporta dzēriens (12 x 500 ml)
Izpārdots -7%
SiS Go Electrolyte (500 g)
Izpārdots
Mass Acceleration (1000 g)

All Nutrition

€10.99

Gainer 737 (3000 g)

Megabol

€19.99

Power Up Cargo (1000 g)

SFD Nutrition

€7.99