Skip to content
Menu
Vegāniskā siera kūka

Vegan juustukook

Munad, piim, toorjuust..... neid tooteid kasutatakse tavaliselt kookide valmistamisel. Aeg on proovida midagi uut, nii et seekord kooki retsept ilma loomsete toodetega. Seda vegan-juustukooki on lihtne valmistada ja kuradi maitsev. (Ma garanteerin - juba praktikas katsetatud.) :)

Koostisained:

Aluse jaoks:

  • 100 g kookoshelbeid;
  • 50 g mandlijahu;
  • 3 spl Γ΅li (mina kasutasin oliiviΓ΅li);
  • 2 spl vahtrasiirupit (vΓ΅i muud vedelat magusainet).

Koogisegu jaoks:

  • 100 g kaΕ‘upΓ€hkleid;
  • 1/2 purki kookospiima (kasutage tahket osa);
  • 1/2 sidruni mahl;
  • 1 sidruni koor;
  • BalticVitamins maitsepisarad magusaine maitse jΓ€rgi.

Ettevalmistus:

  1. KΓ΅igepealt valmistage koogipΓ΅hi: jahvatage kookoshelbed koos mandlijahuga blenderis. Lisage magusaine, Γ΅li ja segage hΓ€sti.
  2. Hááruge segu koogivormi ja siluge.
  3. Valmistage "juustusegu": pange kΓ΅ik koostisosad blenderisse ja jahvatage, kuni see on ΓΌhtlane ja kreemjas. Vala segu koogivormi ja pane see sΓΌgavkΓΌlma ~2h jooksul tahenema.
  4. LΓ΅ika vΓ€ikesteks tΓΌkkideks ja kaunista vΓ€rskete marjade vΓ΅i puuviljadega.

Maitse hea!

Soovitus - tehke kooki ruudukujulisse koogivormi, kuid kui teete seda ΓΌmmarguses vormis, kahekordistage koostisosi.

Retsept Annapoolt @ediens_and_vel'ist

Padomi muskuļu masas palielināőanai
Kāds ir tavas sejas ādas stāvoklis? Lasi un noskaidro!

Your Cart

Join 35,000+ happy customers who have transformed their fitness with Vitamins.lv.

Your cart is currently empty

You might like...

Your Wishlist