India pähklid (200 g)

€4.95

India pähklid - mõnusalt krõbedad pähklid

India pähkel on üks kõige populaarsemaid pähkleid maailmas. Neid on hea lõunasöögiga kaasa võtta, et saaksid neid isu korral süüa. Maitsvalt magusad ja krõbedad india pähklid sisaldavad hulgaliselt energiat, valku, kiudaineid ja küllastumata rasvhappeid.

Prozis india pähklid pakuvad sulle nende kuldsete pähklite hüvesid.

Positiivne toime kehale

Kas teadsid, et india pähklid kasvavad nagu "õunad"? India pähklid on neerukujulised seemned, mis on kinnitatud vilja külge. Taim kasvab looduslikult Brasiilias. Portugallased tõid india pähklid endaga kaasa ja viisid selle teistesse troopilise kliimaga piirkondadesse.

Tänapäeval on india pähklid väga oluliseks toiduks kõigile tervislikult toituvatele inimestele. On mitmeid põhjuseid, miks sa peaksid just neid maitsvaid pähkleid nautima.

India pähklil on võrreldes paljude teiste pähklitega madalam rasvasisaldus. Ning mis veelgi parem – see rasv on valdavalt hea – küllastumata rasvhapped, sealhulgas monoküllastumata rasvhapped (nagu oliiviõliski). India pähklites leidub ka beeta-sitosterooli. See sterool on tuntud oma võime poolest toetada normaalset kolesterooli taset. Sel juhul peab päevane doos olema vähemalt 0,8 g, kuid sellel on ka teisi positiivseid mõjusid. India pähklid on looduslikuks valgu ja kiudainete allikaks, mis on iga tervisliku dieedi asendamatuteks toitaineteks.

India pähklid lisavad tervena või tükeldatuna krõbedust ja maitset paljudele retseptidele. Need sobivad suurepäraselt kokku praekartulitega, nuudlitega, karriga maitsestatud roogadega, hautatud köögiviljadega, kanaga, mereandidega, hommikuhelvestega ja magustoitudega.

Prozis india pähklite omadused:

  • 100% naturaalne
  • Rikkalikult südamele tervislikke rasvhappeid
  • Sisaldab beeta-sitosterooli
  • Hea valgu ja kiudainete allikas
  • Mitmekesine toit: igapäevane suupiste või lisand tervislikele toitudele